Los 6 estados mentales

Los 6 estados Mentales es mucho más que un libro: es una guía cercana, práctica y profundamente humana para emprender el viaje del autoconocimiento.

La autora parte de su propia experiencia vital, marcada por heridas y resiliencia, para tender la mano al lector e invitarlo a mirar hacia dentro. No escribe desde la teoría académica, sino desde la vivencia personal, con la honestidad de quien ya recorrió el camino y ahora comparte las claves que le ayudaron a transformar el dolor en aprendizaje y la confusión en claridad.

Con un lenguaje sencillo, ejemplos cotidianos y metáforas visuales —como el iceberg, el papel que se pliega o el sistema operativo—, la obra traduce en conceptos accesibles las enseñanzas de grandes referentes como Daniel Kahneman, Robert Dilts, Lise Bourbeau, Neville Goddard, Elisabeth Kübler-Ross o Tony Robbins.

Lo que hace único a este libro es su carácter práctico y transformador. Cada capítulo incluye preguntas de reflexión y ejercicios que convierten la lectura en una herramienta de trabajo personal. No es un texto para leer y dejar en la estantería, sino un manual vivo que acompaña al lector a reconocer los estados mentales que lo limitan y a elegir conscientemente la vida que desea vivir.

En definitiva, Estados Mentales es un testimonio inspirador y una herramienta de cambio: una invitación a descubrir que no somos nuestros estados mentales, sino los creadores de nuestra propia libertad interior.

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