"No importa el entorno, importo YO. En cada momento YO elijo cómo me siento."

Muchas veces creemos que nuestras emociones dependen de lo que ocurre afuera: del clima, de las personas, del trabajo, de las circunstancias. Pero la realidad es que, al igual que elegimos cómo comportarnos en cada rol de nuestra vida —como pareja, amigo, profesional o familiar— también podemos elegir cómo nos sentimos.

Nos adaptamos. Nos moldeamos. Respondemos según el contexto. Eso demuestra un poder increíble: el de elegir.
Y esa elección no se limita solo a nuestras acciones o comportamientos, sino que también se extiende a nuestras emociones.

¿Te habías dado cuenta de que puedes cambiar como te sientes cambiando el pensamiento?

¿Y si hoy eliges sentir calma en medio del caos?
¿O gratitud, aunque no todo esté saliendo perfecto?
Tú decides qué emoción traer al momento presente.

No somos esclavos de lo que pasa fuera. Somos dueños de lo que pasa dentro.
Y ahí, en ese espacio tan personal y poderoso, tenemos la libertad de elegir cómo queremos vivir cada instante.

Guarda esto para recordarlo cuando lo necesites.

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